Il corso di ginnastica artistica e stretching per adulti offre un'opportunità per sviluppare abilità acrobatiche in un ambiente sicuro e professionale. Ogni lezione inizia con un riscaldamento a tempo di musica, mirato a migliorare forza, scioltezza e consapevolezza corporea.
I partecipanti possono proseguire il proprio percorso acrobatico, affrontando acrobazie di crescente complessità, come salti mortali avanti e indietro, ribaltate, ruote senza mani e flic flac. I programmi sono diversificati e rispettano i livelli di ciascun partecipante, permettendo a tutti, dai principianti agli avanzati, di migliorare le proprie capacità e di esplorare nuove sfide nel campo della ginnastica e dell'acrobatica.
L’attività può essere integrata con il corso di Tessuto Aereo.
Tessuto aereo è un'attività che ha origine nel circo e consiste nell'arrampicarsi su due lunghi tessuti di lycra appesi al soffitto. Nel corso, gli allievi imparano ad eseguire figure statiche, dinamiche e cadute.
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